Resep JAMU : Ramuan Untuk Mengatasi DARAH TINGGI

Dewasa ini penyakit tekanan tinggi (Bludrek banyak menyerang masyarakat. Penyakit algojo ini sangat berbahaya sekali, karena setiap saat dapat merenggut nyawa si penderita. Bahkan sebagian besar yang terserang penyakit ini ialah masyarakat golongan menengah dan atas, yang berusia 40 tahun ke atas.
Penyakit ini antara lain disebabkan oleh : stress, berfikir berat, minuman keras, makanan berlemak tinggi, kegemukan dan kurang olahraga.

Gejalanya :

• Kepala pusing, pandangan agak kabur.
• Jantung selalu berdebar, dan susah tidur.
• Mudah menjadi marah.
• Pinggang selalu sakit.

Mengatasi tekanan darah tinggi, dapat menggunakan resep-resep berikut ini :
Bahan :

1. Daun seledri (Apium graveolens, L).

Daun seledri mempunyai khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Prof. Dr. HR. Ahmad Muhammad Djoyosugito, seorang ahli Pusat Penelitian Obat Tradisional (PPOT) UGM, menyimpulkan bahwa daun seledri khasiatnya sebagai diuretika, yang sangat membantu sekali dalam upaya menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara membuat :

Ambil daun seledri secukupnya, ditumbuk, diberi air masak sedikit, kemudian diperas.

Cara menggunakan :

Perasan daun seledri sebanyak 2 sendok makan diminum sekaligus, pagi, siang dan sore.
Lakukan secara rutin 3 hari.

Saran-saran :

• Jangan berfikir yang berat-berat, dan banyak istirahat.
• Jangan makan daging kambing, susu, setiap makanan berkalori tinggi, dan kurangi makan garam.
• Jangan minum minuman keras, merokok dan minum kopi.
• Olahraga ringan dan mandi dengan air panas

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.