Select Language

28 October 2008

Resep JAMU : Obat Sederhana untuk Mengobati Sakit Telinga

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Serba susah berbicara dengan orang yang tuli. Kurang pendengaran dapat disebabkan karena telinga kemasukan kotoran dan tidak dapat keluar, cairan kelenjar-kelenjar telinga terlalu banyak, mengering dan menutupi sebagian lubang telinga, atau akibat kecelakaan.
  • Gejala :
Tidak dapat mendengar suara yang pelan atau bahkan tidak dapat mendengar sama sekali.
Kepala pusing, sering sakit sekitar telinga.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Nasi Panas….. 1 kepal
  • Cara Penggunaan :
Nasi yang masih panas didekatkan di lubang telinga, arahkan agar uap panasnya dapat masuk ke dalam. Ulangi perlakuan ini beberapa kali dalam 1 kali pengobatan. Lakukan pengobatan 2 kali sehari, lakukan secara rutin setiap hari.
  • Saran-saran :
Jaga kebersihan telinga.
Jangan minum minuman keras.
Banyak makanan bergizi, terutama hati, kedelai, bayam, merah.
  • Keterangan :
Insyaallah dengan resep ini telinga yang tuli dapat mendengar kembali dengan jelas.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.


Technorati Tag Read More......

27 October 2008

Resep JAMU : Obat untuk Mengobati Tuli

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Serba susah berbicara dengan orang yang tuli. Kurang pendengaran dapat disebabkan karena telinga kemasukan kotoran dan tidak dapat keluar, cairan kelenjar-kelenjar telinga terlalu banyak, mengering dan menutupi sebagian lubang telinga, atau akibat kecelakaan.
  • Gejala :
Tidak dapat mendengar suara yang pelan atau bahkan tidak dapat mendengar sama sekali.
Kepala pusing, sering sakit sekitar telinga.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Daun kemuning (Muraya paniculata) ………….. 50 gr.
Akar bayam duri (Amaranthus spinosus) …………… 30 gr
Temu lawak (Curcuma xanthoriza) ……………… 30 gr
  • Cara Pembuatan :
Ketiga bahan direbus dengan 2 liter air, biarkan hingga menjadi 1 liter.
  • Cara Penggunaan :
Diminum 4 kali sehari, tiap-tiap minum 1 gelas.
  • Saran-saran :
Jaga kebersihan telinga.
Jangan minum minuman keras.
Banyak makanan bergizi, terutama hati, kedelai, bayam, merah.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Technorati Tag Read More......

26 October 2008

Resep JAMU : Obat untuk Mengobati Kurang Pendengaran

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Serba susah berbicara dengan orang yang tuli. Kurang pendengaran dapat disebabkan karena telinga kemasukan kotoran dan tidak dapat keluar, cairan kelenjar-kelenjar telinga terlalu banyak, mengering dan menutupi sebagian lubang telinga, atau akibat kecelakaan.
  • Gejala :
Tidak dapat mendengar suara yang pelan atau bahkan tidak dapat mendengar sama sekali.
Kepala pusing, sering sakit sekitar telinga.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Batang dan daun brotowali (Tinospora tuberculata)………….. 50 gr.
Akar dan kulit puring (Codiaeum variegatum) …………… 50 gr
Garam dapur ……………… 5 gr
  • Cara Pembuatan :
Ketiga bahan direbus dengan 2 liter air, biarkan hingga menjadi 1 ½ liter.
  • Cara Penggunaan :
Diminum 4 kali sehari, tiap-tiap minum 1 gelas.
  • Saran-saran :
Jaga kebersihan telinga.
Jangan minum minuman keras.
Banyak makanan bergizi, terutama hati, kedelai, bayam, merah.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Technorati Tag Read More......

23 October 2008

Resep JAMU : Obat untuk Membersihkan Kotoran Telinga

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Serba susah berbicara dengan orang yang tuli. Kurang pendengaran dapat disebabkan karena telinga kemasukan kotoran dan tidak dapat keluar, cairan kelenjar-kelenjar telinga terlalu banyak, mengering dan menutupi sebagian lubang telinga, atau akibat kecelakaan.
  • Gejala :
Tidak dapat mendengar suara yang pelan atau bahkan tidak dapat mendengar sama sekali.
Kepala pusing, sering sakit sekitar telinga.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Daun sirih (Piper betle)………….. 50 gr.
Garam dapur …………… 2 gr
  • Cara Pembuatan :
Kedua bahan direbus jadi satu dengan 1 liter air, hingga menjadi ½ liter, lalu endapkan beberapa saat.
  • Cara Penggunaan :
Hangat-hangat kuku teteskan pada telinga, dengan cepat keluarkan lagi. Ulangi beberapa kali, kemudian bersihkan dengan kapas.
  • Saran-saran :
Jaga kebersihan telinga.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Technorati Tag Read More......

22 October 2008

Resep JAMU : Mengurangi Pembengkakan Akibat Asam Urat

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


  • Bahan :
Suruhan (Peperomia pellucida) …………….. secukupnya.

Cara Pemakaian I

  • Cara Pembuatan :
Tumbuk halus tanaman segar yang sudah dicuci bersih sebanyak 60 gr.
  • Cara Pemakaian :
Balurkan pada bagian yang sakit.

Cara Pemakaian II
  • Cara Pembuatan :
Rebus seluruh tanaman kering (15-30 g) dengan 3 gelas air dalam kuali tanah hingga mendidih.
Biarkan hingga air tersisa separuh bagian (1,5 gelas)
Dinginkan, lalu saring air rebusan.
  • Cara Pemakaian :
Minum air rebusan 3 kali sehari masing-masing ½ gelas 1 jam sebelum makan.

  • Keterangan :
Fungsi dari suruhan adalah mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Bengkak dan rasa sakit berangsur-angsur akan berkurang selama pemakaian rutin.


Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

21 October 2008

Resep JAMU : Peluruh Asam Urat

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


  • Bahan :
Bunga pukul delapan (Turnera subulata) …………….. secukupnya.
  • Cara Pembuatan :
Ambil 5 potong akar kering sepanjang 5-7 cm.
Rebus akar kering dengan 3 gelas air dalam kuali tanah sampai mendidih.
Biarkan hingga air tersisa separuh bagian (1,5 gelas)
Dinginkan, lalu air rebusan disaring.
  • Cara Pemakaian :
Minum air rebusan 3 kali sehari masing-masing ½ gelas 1 jam sebelum makan. Lakukan pengobatan terus menerus sampai sembuh.

  • Keterangan :
Tanaman ini memiliki sifat anti radang, peluruh kencing dan penghilang rasa sakit. Pada sebagian penderita asam urat yang mengkonsumsi bunga pukul delapan, timbul rasa sakit yang berangsur-angsur berkurang seiring dengan turunnya kandungan asam urat dalam darah yang dibuang bersama urin.
  • Peringatan :
Wanita hamil tidak diperbolehkan mengkonsumsi bunga pukul delapan karena dapat berakibat buruk pada janin yang dikandungnya.


Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri


Technorati Tag Read More......

19 October 2008

Apa yang dimaksud penyakit asam urat?

(Resep JAMU Tradisional)

Asam urat adalah penyakit sendi yang berhubungan dengan metabolisme. Biasanya asam urat disebabkan ketidak mampuan ginjal membuang zat asam urat. Zat asam urat ini seharusnya dibuang melalui ginjal tidak segera dibuang sehingga tertumpuk dalam darah.
Gejala yang timbul yaitu kadar asam urat dala darah yang melebihi batas normal dan terasa sakit yang amat sangat pada tulang sendi.
Peradangan sendi terjadi karena adanya kristal asam urat pada sendi. Sendi yang terserang tampak membengkak, merah, panas, nyeri di kulit, sakit kepala dan nafsu makan menurun.
  • Penangan Pertama :
Pertolongan pertama untuk penderita asam urat yaitu menghilangkan rasa sakit dengan analgesic, anti inflamasi, anti racun, pelancar peredaran darah dan antibiotic. Penderita diharapkan meminum banyak air, sekitar 3 liter perhari. Untuk penderita yang berbadan gemuk, diusahakan mengurangi berat badan dan mengatur pola makan dengan menghindari bayam, emping, nangka (sayur nangka muda), jeroan, otak dan lemak.


Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

Resep JAMU : Obat Stroke #5

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Oleh karena penyebab stroke beraneka macam maka alangkah baiknya jika pemakaian tanaman obat dikombinasikan agar didapatkan hasil pengobatan yang maksimal.
Coba juga pergunakan resep berikut :
Bahan I :
  1. Sambiloto (Androgaphis paniculata) kering ………………secukupnya
  2. Pegagan (Centella asiatica) kering ………………. Secukupnya.

Bahan II :
  1. Daun dewa (Gynura segetum) ……………… sesukupnya
  2. Sambung nyawa (Gynura procumbent) ………… secukupnya
  3. Umbi daun dewa (Gynura segetum) …………. secukupnya

  • Cara Pembuatan :
Jus 3 lembar daun dewa segar dan 3 lembar daun sambung nyawa segar.
  • Cara Penggunaan :
Minum jus terapi ini 3 kali sehari. Pada salah satu waktu konsumsi jus, tambahkan umbi daun dewa segar sebanyak 20 g.

  • Catatan :
Sambung nyawa biasanya dikosumsi untuk menurunkan kolesterol darah, terutama penderita jantung koroner maupun stroke yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol darah..

Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

15 October 2008

Resep JAMU : Obat Stroke #5

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Oleh karena penyebab stroke beraneka macam maka alangkah baiknya jika pemakaian tanaman obat dikombinasikan agar didapatkan hasil pengobatan yang maksimal.
Coba juga pergunakan resep berikut :
Bahan I :
Sambiloto (Androgaphis paniculata) kering ………………secukupnya
Pegagan (Centella asiatica) kering ………………. Secukupnya.

Bahan II :
Daun dewa (Gynura segetum) ……………… sesukupnya
Sambung nyawa (Gynura procumbent) ………… secukupnya
Umbi daun dewa (Gynura segetum) …………. secukupnya

  • Cara Pembuatan :
Jus 3 lembar daun dewa segar dan 3 lembar daun sambung nyawa segar.
  • Cara Penggunaan :
Minum jus terapi ini 3 kali sehari. Pada salah satu waktu konsumsi jus, tambahkan umbi daun dewa segar sebanyak 20 g.

  • Catatan :
Sambung nyawa biasanya dikosumsi untuk menurunkan kolesterol darah, terutama penderita jantung koroner maupun stroke yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol darah..

Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

14 October 2008

Resep JAMU : Obat Stroke #4

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Untuk mengobati Stroke pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Sambung nyawa (Gynura procumbens) ………………secukupnya

  • Cara Pembuatan :
Lalap daun segar sebanyak 2-3 lembar tiap hari atau jus daun segar, lalu minum.
  • Cara Penggunaan :
Minumlan 3 kali sehari hingga berangsur sembuh.

  • Catatan :
Sambung nyawa biasanya dikosumsi untuk menurunkan kolesterol darah, terutama penderita jantung koroner maupun stroke yang disebabkan oleh tingginya kadar kolesterol darah..

Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

12 October 2008

Resep JAMU : Obat Stroke #3

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Untuk mengobati Stroke pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Sambiloto (Androgapis paniculata) ………………secukupnya

  • Cara Pembuatan :
Rebus satu genggam daun dan batang sambiloto kering (sekitar 15-25 gr) dengan 3 gelas air dalan kuali tanah. Biarkan mendidih sampai air tersisa setengah bagian (1,5 gelas). Setelah dingin disaring.
  • Cara Penggunaan :
Minumlan 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. Minumlah satu jam sebelum makan. Jika lupa usahakan diminum aktu perut kosong. Konsumsi ramuan ini hingga berangsur sembuh.

  • Catatan :
Salah satu penyebab stroke aalah tekanan darah tinggi. Jadi dengan mengkonsumsi secara rutin rebusan sambiloto, diharapkan tekanan darah akan menurun hingga batas normal sehingga resiko dapat dihindarkan. Namun untuk wanita hamil dilarang minum ramuan ini karena dapat menyebabkan keguguran.

Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

11 October 2008

Resep JAMU : Obat Stroke #2

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia


Untuk mengobati Stroke pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Daun Dewa (Gynura segetum) ………………secukupnya

Cara I
  • Cara Pembuatan :
Digunakan mentah sebagai lalap.
  • Cara Penggunaan :
Makan sebagai lalap 3 lembar daun dewa dengan frekwensi sehari 3 kali makan.

Cara II
  • Cara Pembuatan :
Tumbuk halus 20 gr umbi daun dewa. Tambahkan 100 ml (½ gelas) air matang. Kemudian disaring.
  • Cara Penggunaan :
Minum ramuan sehari sekali setiap sore hari.
  • Catatan :
Konsumsi daun maupun umbi daun dewa banyak menolong menyembuhkan penyakit stroke. Penyebabnya adalah sifat dari tumbuhan ini adalah menghilangkan bekuan darah di dalam pembuluh, sehingga mencegah dan mengobati stroke serta serangan jantung.

Sumber : Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

09 October 2008

Resep JAMU : Obat Stroke #1

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia

Pola hidup yang kurang sehat dan tidak seimbang, kolesterol tinggi, gula darah tinggi, serta tekanan darah tinggi dapat mimicu timbulnya stroke. Stroke terjadi akibat penyumbatan pembuluh darah dan pecahnya atau penyumbatan pembuluh nadi otak. Ketika pembuluh darah otak tersumbat dan pecah maka jaringan otak akan kekurangan oksigen, sehinga syaraf yang sangat vital akan terganggu fungsinya. Selain itu dapat mengakibatkan kerusakan permanent pada otak.
Gejala awal stroke ditandai dengan nyeri kepala, pusing mengantuk dan kekacauan mental.
Stroke ringan ditandai dengan kekacauan bicara, pikiran, gerakan, sensasi dan penglihatan. Gejala satu dengan yang lainnya kerap berkombinas, baik itu gejala ringan maupun gejala berat, seperti mulut mencong, penglihatan kembar, rasa berputar, penglihatan berkunang-kunang, bicara pelo, rasa baal atau kesemutan pada muka atau separuh mukadan lumpuh pada alah satu sisi bagian tubuh. Hal ini merupakan gejala ringan yang dapat berlangsung hanya beberapa detik atau beberapa menit saja. Biasanya gejala tersebut akan hilang dengan sendirinya.
Gejala stroke yang berat dapat membuat penampilan penderita mengerikan sampai penderita terjatuh dan terbaring seperti tidur pulas, muka kemerahan, pernafasan naik turun, denyut nadi lambat, lumpuh dan tidak dapat berkomunikasi. Bahkan otot-otot mengisut hingga seluruh tubuh menjadi kaku. Hal tersebut merupakan gejala sisa sebagai cacat. Jika sudah sangat parah maka kematian dapat terjadi pada penderita stroke.
  • Penanganan pertama :
Pertolongan pertama pada penderita stroke yaitu dengan pmberian ramuan tanaman obat yang berfungsi memecah gumpalan darah, mencegah pembekuan darah, melancarkan peredaran darah, memperbaiki jaringan yang rusak, menurunkan tekanan darah, serta menambah daya tahan tubuh.
Untuk mengobati Stroke pergunakan resep berikut :
Resep I
  • Bahan :
Pegagan (Centella asiatica) ………………20 gr
  • Cara Pembuatan :
Rebus 20 gr akar dan daun pegagan dengan 3 gelas air dalam kuali tanah. Biarkan mendidih dan air tersisa setengah bagian, lalu disaring.
  • Cara Penggunaan :
Minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas. Usahakan diminum waktu perut kosong dan sebelum makan.
  • Catatan :
Stroke adalah kerusakan otak karena otak tidak dialiri darah selama beberapa saat. Dengan mengkonsumsi pegagan diharapkan kerusakan otak dapat diperbaiki karena pegagan bersipat tonikum, revitlisasi atau memperbaiki jaringan tubuh yang rusak serta otak yang lelah, dan juga revitalisasi pembuluh darah.

Sumber : P3K dengan herbal, oleh : Sofyan Tsauri

Technorati Tag Read More......

08 October 2008

Resep JAMU : Obat Frigiditas / Dingin Syahwat #2

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia

Frigiditas dapat terjadi pada wanita ataupun pria, apabila hal ini terjadi dapat merusak hubungan rumah tangga. Istri yang dingin syahwat membuat suami kecewa, sedangkan apabila suami dingin syahwat membuat istri kesal dan dan timbul rasa curiga. Rumah tangga menjadi tidak tenang dan selalui diwarnai dengan pertikaian, jauh dari kebahagiaan yang diidam-idamkan.
Dingin syahwat dapat disebabkan karena kejiwaan, stress, gangguan jasmaniah, rasa takut yang berkepanjangan dan lain-lain.
  • Gejala :
Ada tiga macam gejala dingin syahwat :
  1. Anaesthesia sexualis, yaitu nasfu sex yang sangat berkurang atau tidak mempunyai nafsu samasekali.
  2. Frigiditas, yaitu tidak mdah terangsang oleh syahwat atau tidak tertarik pada lawan jenis dan tidak mempunyi gairah untuk berhubungan sex.
  3. Dyspareunia, yaitu tidak merasakan kenikmatan sama sekali sewaktu berhubungan intim, bahkan merasa sakit atau tersiksa.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Buah pala (Myristica fragrans) …………. 15 gr
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) …………… 1 buah
Telur ayam kampong ……………… 1 butir
  • Cara Pembuatan :
Buah pala ditumbuk dan diseduh dengan ½ gelas air panas.
Setelah dingin masukkan kuning telur dan diberi perasan jeruk nipis, lalu diaduk sampai rata.
  • Cara Penggunaan :
Diminum setiap pagi, lakukan berturut-turut selama 30 hari.
  • Saran-saran :
Banyak makan makanan bergizi dan olahraga ringan secara rutin.
Hindari stress, dan jangan bekerja terlalu berat.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Technorati Tag Read More......

07 October 2008

Resep JAMU : Obat Frigiditas / Dingin Syahwat #1

(Resep JAMU Tradisional)
Language : Indonesia
Frigiditas dapat terjadi pada wanita ataupun pria, apabila hal ini terjadi dapat merusak hubungan rumah tangga. Istri yang dingin syahwat membuat suami kecewa, sedangkan apabila suami dingin syahwat membuat istri kesal dan dan timbul rasa curiga. Rumah tangga menjadi tidak tenang dan selalui diwarnai dengan pertikaian, jauh dari kebahagiaan yang diidam-idamkan.
Dingin syahwat dapat disebabkan karena kejiwaan, stress, gangguan jasmaniah, rasa takut yang berkepanjangan dan lain-lain.
  • Gejala :
Ada tiga macam gejala dingin syahwat :
1. Anaesthesia sexualis, yaitu nasfu sex yang sangat berkurang atau tidak mempunyai nafsu samasekali.
2. Frigiditas, yaitu tidak mdah terangsang oleh syahwat atau tidak tertarik pada lawan jenis dan tidak mempunyi gairah untuk berhubungan sex.
3. Dyspareunia, yaitu tidak merasakan kenikmatan sama sekali sewaktu berhubungan intim, bahkan merasa sakit atau tersiksa.
Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :
  • Bahan :
Sarang burung wallet ………….. 50 gr
Merica (Piper ningrum) …………… 20 butir
Jahe (Zingiber officinalis Rosc) …………… 1 ibu jari
Telur ayam kampong …………….. 1 butir.
  • Cara Pembuatan :
Sarang burung wallet dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air.
Merica ditumbuk halus, jahe diiris-iris.
Masukkan irisan jahe kedalam rebusan sarang burung wallet, biarkan sampai mendidih dan tersisa 1 gelas.
Air rebusan didinginkan, lalu masukkan kuning telur dan serbuk merica, kemudian diaduk hingga rata.
  • Cara Penggunaan :
Diminum setiap pagi, lakukan berturut-turut selama 30 hari.
  • Saran-saran :
Banyak makan makanan bergizi dan olahraga ringan secara rutin.
Hindari stress, dan jangan bekerja terlalu berat.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.

Technorati Tag Read More......

02 October 2008

Resep JAMU : Obat Radang Paru-Paru #2

(Resep JAMU Tradisional)

Language : Indonesia


Radang paru-paru termasuk jenis penyakit gangguan pernapasan yang berbahaya bagi penderitanya. Bila tidak mendapatkn pengobatan yang serius penyakit ini dapat melemahkan kerja paru-paru yang lambat laun akan mengancam jiwa penderitanya.

Penyebab radang paru-paru antara lain adalah : bronchitis, sering kehujanan, udara lembab, terlalu banyak minuman keras, merokok dan kurang olah raga.

  • Gejala :
  1. Napas sesak, rasa nyeri pada dada bagian dalam.
  2. Demam panas hingga 39-40 derajat C
  3. Hilang nafsu makan dan susah tidur.
  4. Batuk, keluar lender kental terkadang bercampur darah.
  5. Muka pucat
  6. Denyut jantung tidak beraturan

Untuk mengobati gangguan diatas pergunakan resep berikut :

  • Bahan :
  1. Daun arbei (Fragaris besca)………….. 2 genggam
  2. Ketumbar (Coriandrum sativum) …………… 1 sendok teh
  • Cara Pembuatan :

Kedua bahan direbus dengan 1 liter air hingga menjadi 1 liter. Lalu didinginkan.

  • Cara Penggunaan :

Diminum 3 kali sehari sesudah makan. Lakukan secara teratur.

  • Saran-saran :
  1. Banyak istirahat
  2. Sering berjemur
  3. Jaga kebersihan kamar dan beri ventilasi udara
  4. Banyak makan makanan bergizi tinggi : beras merah, bubur kacang hijau, susu sapi, telur, ikan dan buah-buahan.
  5. Makanan harus dikunyah lembut.

Sumber : Ramuan Pusaka Prima Raga oleh : DS. Soewito M.


Technorati Tag Read More......
Silahkan kopi-paste artikel blog ini, tapi tolong cantumkan link (alamat blog ini) sebagai sumbernya. Terimakasih telah berkunjung, harap tinggalkan komentar apabila menganggap artikel kami berguna.

Berlangganan Resep?

Masukkan Email Anda


Preview | Powered by FeedBlitz